Convertitore online gratuito da FIT a TCX

Una piattaforma di training, un’applicazione meno recente compatibile con Garmin o uno strumento di analisi potrebbe accettare .tcx ma rifiutare .fit, rendendo necessaria un’esportazione prima di poter importare o condividere un’attività. TCX rende inoltre più semplice esaminare o modificare i dati dell’attività come testo, sebbene il file convertito sia solitamente più grande e possa contenere meno dati dei sensori.

Che cos’è FIT

FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer) è un formato binario compatto progettato per i dati sportivi e di fitness. Viene utilizzato dai dispositivi e dai servizi Garmin, oltre che dai prodotti di Wahoo, Polar, Suunto, COROS e di altri produttori.

Un’attività .fit può contenere posizioni GPS con timestamp, tempo, distanza, velocità, frequenza cardiaca, cadenza, potenza ciclistica, altitudine, giri, sessioni, informazioni sul dispositivo, eventi nutrizionali e campi specifici del produttore. Il contenuto esatto dipende dal dispositivo e dal profilo di registrazione. FIT è generalmente più piccolo ed efficiente di XML e spesso conserva più informazioni specifiche del dispositivo rispetto a un formato di interscambio come TCX.

Che cos’è TCX

TCX (Training Center XML) è un formato XML leggibile dagli esseri umani, originariamente creato per Garmin Training Center. Un TCX di un’attività contiene normalmente attività, giri e punti della traccia con campi quali tempo, latitudine, longitudine, altitudine, distanza, frequenza cardiaca, cadenza e calorie. TCX può rappresentare anche percorsi e allenamenti, ma questi sono tipi di documenti diversi da un’esportazione di un’attività.

TCX rimane utile per i software che supportano Garmin XML ma non FIT. La sua struttura testuale basata su elementi può essere esaminata con un editor di testo ed elaborata con strumenti XML standard. XML ripete i nomi dei campi e i metadati, quindi un file TCX è comunemente più grande del file FIT di origine. Garmin Training Center è stato dismesso e non dovrebbe essere considerato uno strumento di conversione attuale.

Convertire con un software desktop

GoldenCheetah è una scelta desktop adatta quando è necessario controllare l’attività prima dell’esportazione. Funziona su Windows, macOS e Linux e può importare attività FIT ed esportare le attività supportate come TCX.

1. Installare GoldenCheetah, creare o selezionare un atleta e aprire il database delle attività.
2. Usare File → Import o il comando di importazione delle attività dell’applicazione, quindi selezionare il file .fit originale.
3. Aprire l’attività importata e controllare la mappa, gli orari di inizio e fine, la durata, la distanza, i giri, l’altitudine e i flussi dei sensori disponibili.
4. Usare il comando di esportazione dell’attività o del file, solitamente in File → Export, selezionare TCX e salvare il risultato con un’estensione .tcx. I nomi dei menu possono variare a seconda della versione di GoldenCheetah.
5. Importare il TCX nel servizio di destinazione e confrontare i relativi totali con quelli dell’attività FIT originale.

Conservare il file FIT originale. È la copia migliore per l’archiviazione e potrebbe contenere developer fields, metadati del dispositivo, running dynamics, metriche ciclistiche o altre informazioni che non possono essere rappresentate nel TCX esportato.

Utilizzare un convertitore online

Per una conversione occasionale, il convertitore online GoToes può accettare file FIT in input e produrre file TCX in output. Caricare il file, scegliere TCX come formato di output, eseguire la conversione e scaricare il file generato. Controllare l’elenco attuale dei formati di input e output del sito prima di caricare il file, poiché gli strumenti web e i limiti sulle dimensioni dei file possono cambiare.

Non caricare attività contenenti posizioni sensibili di casa o del luogo di lavoro, identificativi personali o informazioni sanitarie private, a meno che la gestione dei file caricati da parte del servizio non sia ritenuta accettabile. Un’applicazione locale come GoldenCheetah evita di inviare l’attività a terze parti.

Creare una conversione personalizzata

La conversione da FIT a TCX non consiste in una semplice modifica affidabile dell’estensione generica del file. Un programmatore può decodificare FIT con Garmin’s FIT SDK o con il package Python fitparse e generare TCX con una libreria XML, ma fitparse è un decoder e non un writer TCX completo. Il convertitore deve mappare i record FIT negli elementi validi di TCX relativi ad attività, giri, tracce e trackpoint, selezionare i namespace XML corretti ed eseguire correttamente l’escape dei valori testuali e numerici.

Uno script personalizzato richiede inoltre regole esplicite per pause, giri, coordinate mancanti, timestamp, unità e FIT developer fields. Prima di utilizzare il processo in modalità batch è necessario eseguire test con il servizio di destinazione e validare l’XML risultante.

Limiti della conversione

Tempo standard, posizione GPS, distanza, altitudine, frequenza cardiaca, cadenza e calorie vengono solitamente trasferiti quando il convertitore supporta tali campi. La potenza e le metriche avanzate di running o ciclismo possono essere scritte solo tramite estensioni TCX specifiche del produttore e molti convertitori o servizi riceventi le eliminano. I FIT developer fields e i record specifici del produttore spesso non hanno un equivalente TCX.

La conversione non può ripristinare campioni GPS mancanti, recuperare dati esclusi durante la registrazione, dedurre la logica di pausa del dispositivo o correggere un fuso orario errato. Dopo la conversione, controllare timestamp, limiti dell’attività, tempo trascorso e in movimento, giri, distanza, altitudine, frequenza cardiaca, cadenza e potenza confrontandoli con l’originale FIT.

Alcuni importer rifiutano XML malformato, estensioni TCX non supportate, timestamp duplicati o non validi oppure file con numeri molto elevati di trackpoint. Esportare nuovamente con un convertitore diverso, rimuovere le estensioni non supportate o ridurre la densità dei trackpoint può essere utile, ma la semplificazione del file potrebbe rimuovere dettagli. Considerare FIT come master per l’archiviazione e utilizzare TCX solo per esigenze di compatibilità.